تتحوّل الطاقة النوويّة داخل الشمس إلى طاقة حراريّة.

تحوّل أوراق الجزر الخضراء طاقة الشمس الضوئيّة إلى طاقة كيميائيّة في سكّر الجزر بالتخليق الضوئي.

إذا أكل الإنسان جزرة، تنتقل الطاقة الكيميائيّة المختزنة فيها إلى جسمه، وتستخدم في أنشطة عديدة كالتنفّس والحركة. وعندما يقوم الإنسان بتدوير ساعة المنبّه، تتغيّر الطاقة الكيميائيّة هذه إلى طاقة مرونة كامنة في زُنُبَركِ المنبّه.

في ساعة المنبّه، تتحوّل الطاقة الكامنة في الزُنُبَركِ  المشدود لفّا إلى طاقة حركة في عقارب المنبّه، وإلى طاقة صوتيّة تكّاته، ويضلّ المنبّه يعمل حتّى فقدان الطاقة الكامنة في زُنُبَركِه.